Heute hatte ich zwei Stunden Mathe Nachhilfe weil wir am Freitag Schulaufgabe schreiben. Danach habe ich noch eine Stunde Französisch und noch eine Stunde Mathe gelernt. Mein Kopf brummte aber ich habe mich selbst noch gezwungen ein paar Übungen zu machen. Ich habe bei der lieben Alea gelesen, dass 390 Hampelmänner, 50 Liegestütze, 90 Beinheber und 60 Kniebeugen ungefähr 300 kcal verbrauchen. Also habe ich das alles mal gemacht aber statt den Liegestützen (ich kann keine Liegestütze :D) habe ich Sit ups gemacht. Sonst bin ich mit den heutigen Tag ganz zufrieden, ich habe nur die Frikadellen und noch zwei Äpfel gegessen. Das Obst was ich so zwischendurch 'genascht' habe, habe ich durch die Übungen wieder verbrennt also fühle ich mich auch nicht schuldig.
Ich habe zur Zeit oft das Verlangen nach Schokolade. Wisst ihr eine Schokolade die wenige Kalorien hat und in so ziemlich jeden Geschäft erhältlich ist?
xoxo Hopeless girl
es sollte doch einfach mal kalorienlose schoki erfunden werden, das wär mal was! :)
AntwortenLöschenund freut mich, dass sie dir geschmeckt haben:))
liegestütz kann ich auch nicht machen& vorallem sind oberarmmuskeln eh hässlich, da machen sich sit-ups viel schöner! :))
<3
Also die Diät Schokolade von Rittersport hat um die 100 kalorien weniger als normale. Also "nur" 400 kcal :) Ist auch nicht wirklich besser :D
AntwortenLöschenlg
Die Rittersport Diät Halbbitter hat pro 100gr. 412kcal. Rittersport Diät Vollmilch 450kcal.
AntwortenLöschenDie Diätschokolade von Milka hat 515kcal. Die meisten "nicht-Marken" haben immernoch so um die 530kcal. Von Lindt die Diätschokoladen haben auch so 440kcal.
Mehr fällt mir nicht ein, ich kann aber auch keine Schokolade kaufen wo "Diät" drauf steht, da kriegen meine Eltern nenn Anfall, da ess ich lieber keine.